Sách Chủ Nghĩa Khắc Kỷ cũng đề cập đến những cá nhân theo triết lý Khắc kỷ, những người có tinh thần lạc quan và giúp đỡ đồng loại để biến thế giới thành một nơi tốt đẹp hơn. Cuốn sách này tập trung vào triết lý chủ nghĩa Khắc kỷ và những cá nhân theo triết lý này. Những người này có tinh thần lạc quan và tận hưởng cuộc sống, nhưng đồng thời cũng thận trọng để không trở thành nô lệ cho những thú vui của mình. Theo triết lý Khắc kỷ, người ta cần phải luôn cảm thấy hân hoan và có niềm vui sâu sắc phát xuất từ bên trong, bởi lẽ họ thích thú với những nguồn vui của riêng mình, và không hề khao khát niềm vui nào lớn hơn những niềm vui nội tại này.

 

Cuốn sách cung cấp các hướng dẫn chi tiết để thực hành chủ nghĩa Khắc kỷ, bao gồm xem xét lại các mục tiêu trong cuộc sống và tập trung theo đuổi sự bình thản và đức hạnh. Sự bình thản mà các nhà Khắc kỷ truy cầu không phải là trạng thái bình thản có thể đạt được bằng cách uống thuốc an thần, mà là một trạng thái không có các cảm xúc tiêu cực, chỉ có những cảm xúc tích cực như niềm vui. Cuốn sách cũng giúp độc giả phân biệt được những thứ có thể kiểm soát và không thể kiểm soát, và tập trung vào những thứ có thể kiểm soát. Cuối cùng, chúng ta sẽ quan sát chính cuộc sống của mình một cách sâu sắc hơn để tìm cách ngăn ngừa nỗi đau khổ. Cuốn sách này tập trung vào triết lý chủ nghĩa Khắc kỷ và những cá nhân theo triết lý này. Triết lý này khuyến khích người ta tận hưởng cuộc sống và cảm thấy hân hoan và niềm vui sâu sắc phát xuất từ bên trong.