Hygge - Hạnh Phúc Từ Những Điều Nhỏ Bé - Nghệ Thuật Sống Của Người Đan Mạch
Chào mừng bạn đến với Hygge! Có thể đây là một từ mới lạ đối với bạn, nhưng chắc chắn bạn đã từng trải nghiệm hygge trong cuộc sống của mình rồi, bởi vì hygge là một từ tiếng Đan Mạch được dùng để chỉ việc tìm thấy hạnh phúc từ những điều nhỏ bé.
Quyển sách hướng dẫn cách thức thực hành để bạn tìm thấy hạnh phúc nơi những điều bình dị, đồng thời cũng là lời mời gọi chúng ta suy nghĩ về hạnh phúc dưới một góc nhìn rộng hơn: Chúng ta có đang hạnh phúc không? Chúng ta cần gì để hạnh phúc? Điều gì là quan trọng đối với chúng ta?...Mời bạn cùng đọc, cùng suy ngẫm và tìm ra đáp án cho những câu hỏi quan trọng nhưng thường bị lãng quên này.
Hạnh Phúc Đến Từ Sự Biến Mất
Đối diện với những biến cố trong cuộc sống, chúng ta thường rơi vào lo lắng, sợ hãi. Nhưng có khi nào ta tự hỏi: Những lo lắng, sợ hãi ấy đến từ đâu? Phải chăng nó đến từ ý nghĩ muốn bảo vệ cho đến cùng cái được gọi là “tôi” và tất cả những thứ được cho là “của tôi”?
Đối với Ajahn Brahm, chìa khóa để mở cánh cửa hạnh phúc vĩnh hằng chính là buông bỏ, không tranh đấu để sở hữu thêm vật chất hay giành giật thêm địa vị. Khi ta buông bỏ được cái “tôi” thì ta bỏ được tất cả phù phiếm, ảo ảnh bên ngoài, và cũng nhờ đó mà những lo lắng, sợ hãi đi kèm với nó cũng nhẹ nhàng tan biến đi như một lẽ tự nhiên.
Điểm đặc biệt của quyển sách này là Ajahn Brahm không chủ tâm đem đến một quyển cẩm nang hướng dẫn thực hành thiền, mà chỉ đơn giản là đưa ra những lời chia sẻ, những mô tả về con đường quay trở về bản chất “vô ngã” của chính ông, để từ đó mỗi độc giả tự tìm ra chìa khóa để mở cánh cửa hạnh phúc của chính mình.
Hạnh Phúc Tại Tâm
Qua quyển sách này, Osho chia sẻ một góc nhìn vừa chân thật vừa sâu sắc về hạnh phúc “Hạnh phúc nằm ở cái đang là, còn đau khổ nằm ở cái trở thành. Nếu muốn trở thành một cái gì đó, bạn sẽ lập tức rơi vào đau khổ. Trở thành một cái gì đó là nguồn gốc của đau khổ. Bạn chỉ hạnh phúc khi chủ tâm vào thực tại đang sống, tại đây, ngay lúc này”.
Mỗi câu chuyện Osho kể với chúng ta đều giống như một thứ nước cất được tinh lọc từ một tâm hồn rất đỗi sâu sắc và giàu lòng trắc ẩn. Osho như muốn đánh thức chúng ta với thông điệp rằng niềm vui sống sẽ hóa giải tất cả, chứ không phải con người phải làm tất cả để có được niềm vui. Khước từ đau khổ cũng không phải là con đường của niềm vui sống. Chịu đựng nó và khóc than cho nó càng không giúp ta có được một tình yêu hài hòa với cuộc đời. Osho khuyến khích chúng ta chăm sóc nỗi đau khổ của bản thân, đối diện rồi vượt qua nó, bởi vì đó cũng chính là cách chúng ta trải nghiệm niềm hạnh phúc thuần khiết vốn đã sẵn có bên trong chính mình.
Gieo Trồng Hạnh Phúc
Thông qua quyển sách bé nhỏ này, Thiền sư Thích Nhất Hạnh trao gửi đến bạn phương pháp thực tập bình dị mà sâu sắc để bạn có thể đưa tâm trở về với thân, để thực sự có mặt và sống trọn vẹn trong từng giây phút hiện tại.
Bạn sẽ khám phá ra rằng mình không cần phải đi đâu xa, không cần phải dựa vào ai, và cũng không cần phải đợi đến lúc có được những thành tựu lớn lao mới chạm đến hạnh phúc. Bạn có thể gieo trồng hạnh phúc cho mình và những người xung quanh trong chính những sinh hoạt hàng ngày như uống trà, ăn cơm, đi lại, nghe điện thoại, và thậm chí là cả rửa chén!
“Rửa chén là tắm Bụt
Cẩn trọng và nhẹ nhàng
Cho trong sạch thân tâm
Tâm con là tâm Bụt”
Hôm nay bạn đã thực sự gieo trồng hạnh phúc chưa? Hãy cùng đọc sách và khám phá câu trả lời cho chính mình!
