Hạnh phúc đối với con người – chúng ta mà nói không nằm ngoài một chứ “Có”. Có thật nhiều và càng nhiều càng tốt: danh vọng, tiền tài, địa vị, sức khỏe,… Những thứ có lợi và đem lại sự ưa thích, mãn ngã. Chúng ta luôn sống với “cái mác” phải trở thành một ai đó. Nếu không cuộc đời sẽ chỉ là sự thất bại và khổ đau.
Còn dưới góc nhìn của Phật giáo, dưới ánh sáng giác ngộ, thì hạnh phúc thực sự chính là: biết – buông – bỏ – mọi – thứ. Khi chúng ta cam tâm buông thứ gì xuống, thì thứ đó sẽ biến mất. Và tất cả các bậc tu thiền thành công đều là những kẻ mất đi mọi thứ. Họ mất đi sự ràng buộc, dính chấp.
Nghe qua, có vẻ kỳ lạ và khó hiểu, nếu không muốn nói là “ngược đời”, nhưng với cuốn sách Hạnh Phúc Đến Từ Sự Biến Mất, thiền sư Ajahn Brahm sẽ từng bước dẫn dắt, giúp độc giả có thể đặt chân vào con đường an lạc, hạnh phúc đúng nghĩa.