SỨC MẠNH CỦA TĨNH LẶNG

Sức mạnh của tĩnh lặng được viết bởi Ekhert Tolle – một trong những vị thầy có tầm ảnh hưởng về mặt tâm linh nhất trên thế giới. Ông cũng là tác giả của quyển sách nổi danh “ Thức tỉnh mục đích sống” làm bừng tỉnh tư tưởng về cuộc sống của nhiều thế hệ.

Tĩnh lặng là gì? Tại sao tác giả lại đề cao sức mạnh của tĩnh lặng như vậy?

Tĩnh lặng là một trạng thái tỉnh thức trong sự im ắng của tâm. Khi chúng ta tĩnh lặng là lúc mọi suy nghĩ, lo toan, tính toán không tồn tại, chúng ta có sự chú tâm vào giây phút thực tại đang diễn ra trong ta. Giống như một dòng sông tĩnh lặng mang lại sự yên ắng cho chính con sông ấy và cũng mang lại cảm giác bình yên cho những người xung quanh. Cũng vậy, khi tâm chúng ta tĩnh lặng, không một chút tính toán mong cầu, không lo lắng, bực bội là chúng ta đã thực sự điềm tĩnh, ôn hòa, và ai đó tiếp xúc với chúng ta cũng cảm thấy sự bình an, sự thoải mái trong lòng…

Dù cho chuyện gì xảy đến, bằng một cái tâm tĩnh lặng, quân bình, chúng ta nhẹ nhàng giải quyết mọi chuyện một cách êm xuôi. Sự tĩnh lặng trong tâm thức giúp chúng ta nhìn nhận mọi việc đúng bản chất như nó đang diễn ra, chúng ta không gán nhãn cho các sự vật sự việc có hình tướng. Sự tĩnh lặng giúp tâm ta thật sự thuần khiết như giọt nước, không phát sinh ra tâm tham cầu, khó chịu, lo lắng, sợ hãi,… Nhờ đó mà chúng ta cảm thấy thật sự an lạc từ bên trong.

Tĩnh lặng không hẳn là phải ngồi yên một chỗ hay phải ở một mình thì tâm mới tĩnh lặng. Cũng không hẳn chỉ trong tư thế thiền chúng ta mới thấy tĩnh lặng. Bạn có thể làm việc với tâm tĩnh lặng, ăn tĩnh lặng, đi tĩnh lặng,… Sở dĩ tâm chúng ta khó đạt được sự tĩnh lặng là vì ta hay để tâm trí lang thang ở quá khứ, tương lai hay chỉ trong tưởng tượng. Những suy tư đó cuốn đi giống như những chú khỉ chuyền cành, hết cành này đến cành khác mà không có một hướng đi đồng nhất. Khi tâm không tĩnh lặng, con người đề cao cái tôi và những cảm xúc tạm bợ, họ đồng cảm với chúng và tự chuốc lấy những buồn phiền, tham đắm gây khổ đau cho chính mình và người khác.

Đọc hết quyển sách ‘Sức mạnh của tĩnh lặng’ chúng ta sẽ hiểu được bản chất sâu lắng, trong sáng và chân thật của chính mình. Dù cho mọi biến động ngoài kia đang diễn ra, tâm chúng ta vẫn tĩnh lặng như mặt hồ yên ả, chúng ta không mang cảm xúc hay lý trí của cá nhân vào. Sự tĩnh lặng ở nội tâm giúp phát sinh trí tuệ con người một cách vô hạn. Hãy thực tập cho tâm tĩnh lặng mọi lúc mọi nơi để khai sáng trí tuệ của chính mình. Nhờ sự khai sáng đó chúng ta sẽ hiểu được các quy luật của tự nhiên, của vũ trụ, của cuộc sống này và sống một cuộc đơi an vui, hòa hợp, hạnh phúc.