Áp dụng sách “Gieo trồng hạnh phúc” mang lại rất nhiều lợi lạc. Thiền đi, thiền ăn, thiền trà… Đúng là hạnh phúc cần gieo trồng, chăm bón hàng ngày. Hạnh phúc không phải từ bên ngoài đến, cũng không ai mang đến cho mình. Mà chính ta phải là người gieo trồng nó để gặt lấy những cây trái ngọt để có an lạc và thảnh thơi.
Xuyên suốt quyển sách, ta sẽ thấy rất nhiều những từ như "chánh niệm", "hơi thở", "mỉm cười"... Đó là những thứ cốt yếu mà chính Thầy Thích Nhất Hạnh muốn nhắc nhở đến mỗi con người chúng ta. Rằng khi đi, khi đứng, khi nằm, khi ngồi đều phải trong Chánh Niệm, tức là ta có ý thức về việc ta đang làm và hiểu mình đang làm gì.
Học phải đi đôi với hành. Mỗi một bài học của thầy trong quyển sách bao gồm một phần là lý thuyết giúp ta hiểu rõ hơn về thứ chúng ta sắp trải qua, phần tiếp theo là thực tập hướng dẫn ta thực hành.
Đây thật sự là một cuốn cẩm nang hạnh phúc, đọc và thực hành xong mới thấy hạnh phúc sao mà dễ dàng có được quá.
