Tiền đề quan trọng nhất để có một cuộc sống viên mãn là luôn khỏe mạnh cả thân và tâm. Mỗi chúng ta đều luôn lo lắng cho sức khỏe của bản thân nhưng lại không biết làm thế nào để chăm sóc cho sức khỏe trở nên tốt hơn.
Bạn từng thấy người thân áp dụng những phương pháp ăn uống không-thể-hiểu-được?
Bạn từng đọc trên mạng những kiến thức mà theo đó thì hóa ra những thứ từ trước đến nay nhiều người vẫn tin lại hoàn toàn sai lầm?
Đau đầu hơn nữa là xoay mòng mòng trong một triệu câu hỏi “tại sao”
- Tại sao cùng là một căn bệnh, nhưng lại có quá nhiều cách chữa khác nhau?
- Tại sao con người thông minh nhưng lại để đến khi bệnh mới lo đi chữa bệnh?
- Tại sao sống trong thế giới văn minh nhưng con người lại mang nhiều bệnh tật và chi phí y tế trở nên đắt đỏ đến mức trở thành một gánh nặng khủng khiếp cho những gia đình? ...
Đừng đợi đến khi đau đớn trổ ra trên thân ta, bởi có nghĩa là mầm bệnh đã phát triển từ rất lâu rồi. Mục tiêu tối thượng của chăm sóc sức khỏe là để sống lâu dài và khỏe mạnh chứ không phải duy trì ở trạng thái vô bệnh nhưng sống lay lắt như ngọn đèn trước gió!
Mỗi cá nhân rất khác biệt! Từ tiền sử sức khoẻ, lối sống thường nhật, môi trường sống, tình trạng tâm lý, yếu tố di truyền,... Điều tất yếu là sẽ có vô cùng nhiều nguồn thông tin và thực nghiệm để chúng ta được hiểu biết về chính mình khiến bạn choáng ngợp.
Bạn đừng vội tin những gì được đưa ra trong các cuốn sách, nhưng cũng đừng vội bác bỏ! Hãy giữ một thái độ khách quan, một tư duy cởi mở để tìm hiểu đa chiều.
Bộ sách Chăm Sóc Sức Khoẻ Toàn Diện với 6 đầu sách, gồm:
- Trọn bộ 4 quyển Nhân Tố Enzyme
- Ung Thư - Sự Thật, Hư Cấu, Gian Lận Và Những Phương Pháp Chữa Lành Không Độc Hại
- Minh Triết Trong Ăn Uốngng Của Phương Đông
Trang bị ngay cho chính bạn hoặc tặng bộ sách giá trị đến người thân, bạn bè để cùng hiểu biết thêm về Y học nói chung; có những kiến thức sâu sắc về sức khỏe và thực hành lối sống lành mạnh mỗi ngày!
Trọn bộ 4 quyển Nhân Tố Enzyme
Tác giả Bộ sách Nhân Tố Enzyme là Hiromi Shinya - một bác sĩ người Nhật có kiến thức chuyên sâu và có kinh nghiệm nhiều năm về ngành Y. Hiromi Shinya là người sáng chế ra phương pháp mổ nội soi và trong suốt 40 năm trong nghề, ông chưa một lần nào phải viết giấy chứng tử cho bệnh nhân.
Bác sỹ Shinya thiên về phương pháp sống lâu và khỏe mạnh, phòng bệnh hơn là chữa bệnh, và các phương thức của ông chủ yếu đều gắn với các yếu tố tự nhiên, thiên nhiên. Ông không chỉ điều trị bệnh và còn trị liệu cả tinh thần cho bệnh nhân. Bạn có thể áp dụng những hiểu biết từ cuốn sách để lập ra một chế độ ăn uống mới, vì một sức khỏe tốt và một lối sống lành mạnh. Đặc biệt ông phản biện lại các lợi ích của thực phẩm mà trước giờ hầu hết ai cũng tin tưởng.
Sách sau khi xuất bản đã gây tiếng vang rất lớn, đến nay đã có hơn 2 triệu bản được bán ra. Bộ sách gồm 4 quyển: Phương thức sống lành mạnh, Thực hành, Trẻ hóa, Minh họa.
Nhân Tố Enzyme - Phương Thức Sống Lành Mạnh
Từ kết quả lâm sàng khi tiến hành kiểm tra dạ dày của hơn 300.000 người, bác sĩ Hiromi Shinya đã rút ra kết luận: “Người có sức khỏe tốt là người có dạ dày đẹp, ngược lại, người có sức khỏe kém là người có dạ dày không đẹp.”
Trong cuốn sách, tác giả đã có những phân tích rất chi tiết về thói quen sinh hoạt, ăn uống của con người dẫn đến các loại bệnh tật, thậm chí ung thư. Ngoài ra, tác giả cho rằng muốn chữa khỏi bệnh và có một sức khỏe tốt, trước hết cần thay đổi lối sống và chế độ ăn uống.
Theo tác giả, có những điều nhiều người vẫn tin lại hoàn toàn sai lầm.
-Uống sữa có thể chống loãng xương -> Thực ra uống nhiều sữa mới gây nên tình trạng loãng xương.
-Ăn sữa chua để tiêu hóa tốt -> Thực chất ăn nhiều sữa chua sẽ ảnh hưởng xấu đến đường ruột.
-Uống trà xanh mỗi ngày sẽ chống ung thư -> Thực tế các axit tannic có trong trà xanh sẽ khiến dạ dày ngày càng kém, dễ chuyển biến thành bệnh ung thư dạ dày.
-Ăn nhiều thịt sẽ có nhiều protein -> Nhưng sự thật là ăn nhiều thịt sẽ khiến bạn bị lão hóa sớm.
Còn rất nhiều những quan niệm sai lầm khác được Hiromi Shinya đề cập trong cuốn Nhân tố Enzyme 1 để giúp đọc giả điều chỉnh lại thói quen của mình. Tác giả người Nhật cũng khuyên mọi người nên thực hành chế độ ăn nhiều rau củ, hoa quả, các loại hạt và đặc biệt ăn ít các loại thịt, sữa, trứng,…trong khẩu phần ăn hàng ngày.
Nhân Tố Enzyme - Thực Hành
Quyển thứ hai này giới thiệu với mọi người về “bữa ăn lý tưởng” và thói quen sinh hoạt lý tưởng”.
Cùng thực hành với cuốn sách giúp bạn có thể vừa tận hưởng cuộc sống, vừa biết cách ăn uống, sinh hoạt tốt cho cơ thể của mình. Trong cuốn sách này, tác giả đã trình bày nhiều phương pháp để bạn có thể biết được giới hạn cho phép của bản thân và có thể thực hiện những thói quen sinh hoạt tốt cho cơ thể mà không quá hà khắc.
Nhân Tố Enzyme - Trẻ Hóa
Bạn sẽ được tìm hiểu những quan điểm về việc ăn uống và lối sống ảnh hưởng đến sự trẻ trung của con người. Ví dụ như ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi sẽ giúp da dẻ đẹp hơn dẫn đến chống lão hóa tốt hơn. Theo tác giả nghiên cứu, những đồ uống như nước giải khát có gas, cafe, nước ép đóng hộp, trà, bia, rượu…sẽ làm mất đi lượng nước trong cơ thể, dẫn đến cơ thể bị thiếu nước, không đủ cung cấp cho các bộ phận khác. Chứng đau đầu, dị ứng, đột quỵ đều có nguyên nhân là do thiếu nước.
Ngoài ra, tác giả cho rằng vấn đề về tinh thần cũng ảnh hưởng không nhỏ tới việc “trẻ hóa”. Suy nghĩ tích cực, lạc quan, sống vui vẻ, yêu thương người khác sẽ giúp bạn có thể trẻ lâu hơn. Đại loại như trong thâm tâm bạn luôn nghĩ rằng mình trẻ trung thì vẻ ngoài của bạn cũng sẽ dần thay đổi theo chiều hướng trẻ trung hơn.
Nhân Tố Enzyme - Minh Họa
Những lời giải thích cặn kẽ nhất về phương pháp sống đúng, sống khỏe đã được tác giả đã truyền tải hết trong ba cuốn trước của bộ sách Nhân tố Enzyme, và trong cuốn này, ông tóm tắt lại các điểm chính. Mỗi phần đều có kèm theo sơ đồ hay hình ảnh minh họa để độc giả dễ theo dõi. Mỗi phần đều được trình bày trên hai trang mở liền nhau nên dễ đọc, dễ theo dõi.
Việc đọc lại toàn bộ ba cuốn trong bộ sách có thể sẽ khá vất vả, nhưng với cuốn sách này, bạn chỉ cần 30 phút là có thể đọc xong. Do đó, cuốn sách này sẽ rất cần thiết cho những ai muốn củng cố lại kiến thức hay kể cả giúp ích những người mới bắt đầu đọc tiếp cận những kiến thức chăm sóc sức khỏe một cách dễ dàng.
Thông điệp chính mà bác sĩ Hiromi Shinya nhắn gửi chính là: Bạn là bác sĩ tốt nhất của chính mình. Nếu cảm thấy đang cố sức thì bạn nên ráng nghỉ ngơi, trân trọng cơ thể của chính mình. Thân thể là kết quả của cuộc đời đã qua, cách sống, thái độ sống đều thể hiện trên thân thể.
Ung Thư - Sự Thật, Hư Cấu, Gian Lận Và Những Phương Pháp Chữa Lành Không Độc Hại
Liệu ung thư có phải là một bản án tử hình?
- Tỷ lệ chữa khỏi bệnh ung thư của y học chính thống là 3% hoặc ít hơn.
- 95% bệnh nhân đã điều trị đầy đủ theo phương pháp chính thống và được trả về nhà chờ chết.
Bạn cũng nên biết rằng:
- Tỷ lệ chữa khỏi bệnh 90% hoặc cao hơn có thể dễ dàng đạt được với các bệnh nhân ung thư không theo y học chính thống mà theo y học thay thế ngay từ đầu và tuân thủ nghiêm ngặt.
- Đối với những người cho đến khi được trả về nhà chờ chết mới làm theo liệu pháp điều trị ung thư thay thế, chỉ có một số ít trong hơn 300 liệu pháp điều trị ung thư thay thế là đủ mạnh để cho họ cơ hội sống sót. Nhưng ngay cả đối với số ít những người tìm thấy một liệu pháp điều trị hiệu nghiệm, cao nhất họ cũng chỉ có tỷ lệ sống sót khoảng 50%.
Những gì bạn biết về ung thư đã được tạo dựng cẩn thận và chế tác dưới tay các nghệ sĩ tuyên truyền trong ngành công nghiệp dược phẩm, tất cả nhằm mục đích không cho bạn biết về tính ưu việt to lớn của Mẹ Tự nhiên trong điều trị ung thư.
Cuốn sách này sẽ là nguồn cung cấp thông tin súc tích và toàn diện mà bạn khó có thể tìm thấy ở đâu khác. Những hiểu biết được hệ thống một cách dễ hiểu, giúp độc giả có thể đưa ra những quyết định sáng suốt liên quan đến dinh dưỡng. Nó sẽ cho bạn biết về các liệu pháp điều trị ung thư thay thế đã được áp dụng và thực sự hiệu quả.
Dĩ nhiên, những quan điểm hay nhận xét của tác giả hoàn toàn mang tính cá nhân, dựa trên hiểu biết của mình về thực tế điều trị ung thư tại Mỹ hay một vài nơi khác, nên chúng ta không thể coi đây là một cẩm nang bách khoa duy nhất và thẩm quyền nhất về điều trị ung thư, mà chỉ nên coi là tài liệu tham khảo, bổ sung kiến thức cho chúng ta.
Về tác giả cuốn sách:
Ty Bollinger là một nhà nghiên cứu về sức khỏe nổi tiếng. Sau khi những người thân trong gia đình qua đời vì căn bệnh ung thư (trong đó có bố mẹ ông), Ty không chấp nhận rằng hóa trị, xạ trị và phẫu thuật là những phương pháp điều trị ung thư hiệu quả nhất.
Ông bắt đầu tìm hiểu về ngành công nghiệp y tế cũng như những liệu pháp điều trị ung thư thay thế. Năm 2006, sau gần một thập kỷ nghiên cứu về ung thư, ông cho ra mắt cuốn sách Ung thư – Sự thật, hư cấu, gian lận và những phương pháp chữa lành không độc hại. Cuốn sách được đón nhận nhanh chóng và được xem là "cuốn sách khai sáng nhất từ năm 1984".
Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông
“...hòa đồng với thiên nhiên, vũ trụ và muôn loài. Đó thực sự là người giác ngộ”.
Đông phương học xem sinh học nói chung, con người nói riêng là những thực phẩm được cải biến thành. Hàng ngàn năm trước đây, các đạo sĩ Yoga và các bậc hiền triết đã chỉ ra: Cả cơ thể lẫn tâm trí đều bị ảnh hưởng bởi những thứ người ta ăn vào.
Minh triết trong Ăn uống của phương Đông là tác phẩm tiêu biểu của lương y Ngô Đức Vượng bàn về vấn đề ẩm thực giữ gìn sức khỏe, đặc biệt là phòng chống bệnh ung thư.
Cuốn sách đi sâu phân tích những nghiên cứu trong ăn uống theo truyền thống và triết lý thực dưỡng phương Đông vừa khoa học, vừa có tính đại chúng dễ hiểu, dễ làm. Không chỉ nghiên cứu, tổng hợp mà tác giả đã chiêm nghiệm thực tiễn trong nhiều năm, như ăn chay trường, ăn gạo lứt muối mè, nhịn ăn chữa bệnh cho chính mình và giúp cho nhiều người thực hành tự chữa bệnh, dưỡng sinh, nâng cao sức khỏe. Với thiện chí đem lại sức khỏe và trị bệnh không dùng thuốc, ít tốn kém… cho cộng đồng.
Cũng có không ít cảm nhận từ đọc giả về việc áp dụng triệt để những phương pháp từ quyển sách thực sự là một thách thức, hay thậm chí là cực đoan.
Tuy vậy, với những tư tưởng và triết lý từ minh triết Phương Đông; đặc biệt từ sự thực chứng của chính tác giả cũng như rất nhiều người - cuốn sách là một kho tàng vô cùng giá trị trong lĩnh vực nâng cao sức khỏe và dân trí cho mọi người.
Lương y Ngô Đức Vượng, nguyên Giảng viên Đại học Đà Lạt, Đại học Quốc gia Hà Nội. Là một nhà khoa học chân chính, một lương y giàu kinh nghiệm, ông đã từng tự chữa bệnh ung thư cho mình và còn cứu chữa cho rất nhiều trường hợp bệnh viện trả về, giúp bệnh nhân tìm lại sự cân bằng sức khỏe. Lương y sinh năm 1941, sức khỏe vẫn dồi dào, tinh thần minh mẫn và hoạt động thiện nguyện không mệt mỏi để giúp ích cho cộng đồng.
Xã hội càng hiện đại, vật chất càng đủ đầy, thì con người lại càng có nguy cơ mắc nhiều căn bệnh nguy hiểm, vật lộn với sức khỏe, đấu tranh từng giây từng phút chỉ để được sống tiếp. Vậy thì ăn nhiều đồ ăn ngon, đồ đắt, quý hiếm nhiều để làm gì rồi lại sinh bệnh, đi chạy chữa, chịu đau đớn mỗi ngày?
Bộ sách cung cấp rất nhiều những kiến thức hữu ích, dễ thực hiện và đặc biệt là không hề tốn kém. Muốn khỏe mạnh, sống lâu, tất cả đều do ý thức của chính bạn mà thôi!
